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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Del 14 al 17 de noviembre se realizaron charlas de “Alimentación Saludable”, gracias a la alianza con la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Científica del Sur, con el objetivo de concientizar y cambiar malos hábitos de alimentación, además de fomentar la actividad física entre los alumnos del Instituto SISE.  Alrededor de 300 alumnos de los primeros ciclos conocieron los beneficios; tales como, prevenir la obesidad, la diabetes, la importancia de verse y sentirse bien para mejorar y fortalecer el sistema inmunológico.

Las ponencias fueron dirigidas por los alumnos de los últimos ciclos de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Científica del Sur, quienes compartieron su conocimiento de manera dinámica. Además, dentro de los temas tocados, los que lograron un mayor interés en el público fueron “El desayuno, alimento más importante del día”, “Cantidad de raciones por comidas” “Consumo de frutas y verduras”, “Tips para evitar la comida chatarra”, “Alimentos que te generan mayor energía en época de exámenes”, “La actividad física”, entre otros temas sobre alimentación sana.

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